간혹 쌀쌀하기까지 했던 10월!
이럴 때 일수록 진짜 건강조심!
우리 2호님은 계절의 변화를 미리 알아차리시고 콧물이 훌쩍.
1호 아드님은 언제나 튼튼+건강!!
그들의 파파씨는 늘~~피곤ㅋㅋㅋ
나는 마음만은 꽃띠~~~^^
#가족식사메뉴 #저녁메뉴 10월 첫번째편!!
10월의 첫날은 #병어찜으로 Start!!
병어보다 더더더더큰 #덕자 (큰 병어를 덕자라고 부른다 - 전라도 해안 사투리)
아이들은 고춧가루 빼고 된장으로 간을 하여 담백하게 해주고,
어른들은 고춧가루 넣고 칼칼하지만 담백하게 먹었다.
#소불고기
우리집 시그니처 메뉴 중 하나.
아이들은 소고기를 자주 먹어줘야하기 때문에,
#소불고기 #소고기구이 #다짐육요리 듵ㅇ등 소고기 메뉴를 자주 해주는 편이다.
덕분에 우리 어른들도 철분 및 단백질 섭취 제대로 한다^^
#유부초밥
1호, 2호 모두 좋아하는 #유부초밥.
시판 유부초밥 킷을 사서 #소고기다짐육 에 살짝 간을하여 볶아주고,
#야채후리가케 를 조금 더 넣어서 만들어준다.
우리집 냉장고엔 #유부초밥이 떨어지지 않는다.
간단하지만 고기와 야채를 추가하면,
영양만점 메뉴라 자주 만들어준다.
#김치찌개와 군만두
봉봉씨 주문으로 돼지고기 팍팍넣고 끓인 #김치찌개와
우리 아가들과 함께 먹을 #군만두
아이들 먹기 편하도록 #물만두 에 오일스프레이 하고,
#에어프라이어 에 돌려주면 바삭바삭한 군만두 완성!
바삭바삭한 식감에,
우리 아가들 마치 과자먹듯 먹어준다.
맛있고 편하게 한끼!!
#된장찌개 #비빔밥
아들 친구 엄마님께 협찬받은 #된장찌개 와 파파씨께서 손수 담아내신 #비빔밥
파파씨~
초록야채와 달걀은 어디 있나요~ㅋㅋㅋ
#소고기샤브샤브
아이 둘 데리고 외식하는 것은
내 돈 주고 눈칫밥 먹는 일.
식사 중 끊임없는 감정노동이 싫어서 왠만하면 집에서 해결.
같은 재료로 예쁘게 밀푀유나베를 할까 생각하다가.... 그냥 패스!!
보글보글 끓이며 아이들과 정말 맛있게,
정말 배부르게 잘 먹었던 한끼!
#장어구이
친정에서 손질까지 해서 챙겨주신 #장어
간장양념 연하게 해서 굽고,
우리는 빨간양념해서 굽고,
빨간양념 사진 왜저렇.....?? ㅡㅡ;;
우리 공주가 정말 맛있게 먹어주신 #장어구이
몸보신 제대로~~!!
#된장찌개 #고등어구이
#된장찌개 끓여서 아이들꺼 덜어내주고,
우리는 청양고추 조금 넣어서 개운하게 먹기.
우리 아가들 좋아하는 #생선구이 는 자주 해주는 메뉴 중 하나.
소소한 한끼!
#차돌박이된장찌개
1호 아드님께 뭐 먹고 싶냐고 물었더니,
"소고기 된장국" 이라고 하셔서,
일요일 아침부터 끓여낸 #차돌박이된장찌개
아이들꺼 따로 끓여드리고,
우리는 고춧가루 + 고기 많~~이 넣고 보글보글.
마침 집에 와있던 도련님.
"난 아침 잘 안먹으니, 아무거나 먹어도 되요~" 라고 하더니,
밥 한그릇 뚝딱~~!ㅋㅋㅋㅋ
맛있게 먹어줘서 기분좋은 한끼!
외식 - #한일관
삼청동 나들이 갔다가 하게 된 외식.
나는 육개장
파파씨는 골동반(비빔밥)
아이들은 갈비탕
깔끔하고 정갈한 한끼.
한일관 광화문점 자세한 포스팅은 아래 참조!
https://a-ddal-family.tistory.com/57
[음식이야기] 광화문 맛집 - 한일관 광화문점
날씨좋은 가을 주말을 맞아, 아가들 데리고 정말 오랜만에 광화문/삼청동 방문. 한참을 돌아다니다가, 1호님이 고기국물(?)을 드시고 싶다하여, #광화문맛집 #한일관광화문점 방문!! 케이트윈타워 외부에 있는..
a-ddal-family.tistory.com
#장어탕
날씨가 가을가을하여,
뜨끈하면서도 몸보신 할 수 있는 메뉴로 선택!
친정에서 가져온 귀한 장어 8마리를 푹~고으고 뼈까지 갈아서,
그야말로 진국을 끓여낸 #장어탕
얼갈이 대신 배추김치 씻어내고,
물에 살짝 담궈 짠기를 빼고 넣었더니,
느끼함 없는 #장어탕 완성!!
파파씨 땀까지 흘리며,
한 그릇 깨끗하게 비워내신 한끼!
#쫄볶이
저녁에 분식을 잘 안해드리는데...
추나치료 처음받고 몸이 너무 힘들어서,
어쩔 수 없이 전에 사다놓았던 반조리 제품으로...
이마저도 파파씨께서 만들어 주심~
수란까지 예쁘게 올려주신 센스!!ㅋ
10월은 몸보신 위주로,
늘 그렇듯 우리 아가들 입맛 위주로 한끼한끼 잘 먹고 잘 살았네~~
오늘은 우리 파파씨 출장가는 날이라 그런지,
뭔가....저녁 한끼 휴가받은 기분??ㅋㅋ
우리 아가들은 뭐 해먹이지?!
이따가 엄마랑 맛있는 거 먹자~~~~~^^
